Kung - fu Wu Shu

Zajęcia odbywają się na sali lub na boisku. Każdy trening zaczyna się od rozgrzewki i stretchingu. Następnie, po ćwiczeniu podstawowych technik ruchowych i elementów akrobatycznych, uczniowie zapoznają się z nowymi formami Wu Shu i doskonalą już znane. Początkujący zaczynają naukę od prostszych układów ruchowych. W programie treningów uwzględnione są również ćwiczenia kondycyjne.

galeria zdjęć Wu Shu >